Ishida : ça c'était juste un échauffement... Maintenant, tu vas me faire 500 fois le tour de la salle sur les mains, ça renforcera tes bras et t'entrainera pour la maitrise de ton zanpakuto...
Ishida fit 3 tour et s'arreta, epuisé...
Ishida : Heu, je reviens, je viens de me rapeller que j'avais un truc à faire, je t'ai montré l'exemple, entraine toi...